断食ダイエット

断食ダイエットの方法と酵素効果

断食ダイエットの正しい方法や、酵素によるダイエット効果についてご紹介しております。

(更新日:2017/05/30)

断食ダイエットランキング

断食ダイエットのご紹介

断食ダイエットは、一日のうち何食かを置き換えるダイエット法のひとつ。体重減少はもちろん、老廃物を出し切るデトックス作用に優れており美肌・便秘解消にも効果が期待されます。

『ファスティング』とも呼ばれ、雑誌やブログで話題を集める断食ダイエット。やり方のコツは完全に絶食せず、酵素やダイエット食品など低カロリーかつ栄養豊富な食品と置き換えること。

こちらに人気の『ベジーデル酵素液』をはじめ、栄養補給におすすめの酵素食品を口コミからランキングしてご紹介。ダイエットの天敵『リバウンド』を防ぐ回復食や正しい方法のガイドを交えつつ、断食ダイエットの成功をお手伝いいたします。

置き換えダイエット 酵素飲料 酵素サプリ


ランキング1位
ベジーデル酵素液
ベジーデル酵素液

ベジーデル酵素液は、最短48時間での集中ダイエットを目指せる酵素ダイエット飲料です。昔ながらの伝統製法を用いて106種類の原料から作り出した濃縮酵素により、腸内にたまった宿便を一気に解消。ベジーデル酵素液での置き換えダイエットならば、短期間で乱れた腸内環境をリセットし新陳代謝の向上や美肌といった、うれしい効果を期待することができます。

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口コミ・評判 価格 送料 容量
5 7,980円 送料無料 720ml
ランキング2位
オルビス【プチシェイク】
オルビス【プチシェイク】

オルビス【プチシェイク】は、液体ベースに牛乳を注ぐだけで作れる手軽な置き換えダイエット食品です。置き換えダイエット食品に求められるおいしさを追求するため、本物の果肉をプラス。簡単調理でぷるぷるの食感と、しっかりとした腹持ちが楽しめます。味はフルーツ系のほか、スイーツ風味など全部で11種類をラインナップ。美味しさにも定評があり、アンケートでは64.1%が「おいしい!」との回答を得ています。

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4 1,470円 送料無料 1箱(7食入り)
ランキング3位
毎日酵素
毎日酵素

毎日酵素は、豊富なビタミンを含む『発酵ココナツ液』を配合した酵素ダイエット飲料です。栄養価の高いココナツは、近年注目をあつめる健康効果のたかいフルーツ。そんなココナツを乳酸菌や酵母菌、酢酵菌などで長期間丁寧に発酵・熟成。発酵ココナツ液が持つ、たっぷりの食物酵素が食物の消化・代謝を促し痩せやすい体へと導いてくれます。

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4 6,980円 送料無料 720ml
ランキング4位
マイクロダイエット
マイクロダイエット

マイクロダイエットは、数あるダイエット食品の中で7年連続売上No.1の記録を達成した人気の置き換えダイエット食品です。豊富な味のバリエーションと品質の高さ、安全性を徹底追求。栄養バランスはもちろん、味にもこだわり世界中から厳選した天然原料を使用。1000回以上の試作・試飲を繰り返すことによって、おいしく続けられるダイエット食品を実現しました。

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3 8,820円 送料無料 1週間スタートセット(7食)
ランキング5位
酵素八十八選
酵素八十八選

酵素八十八選は、薬草として古くから親しまれている野草を61種類も厳選配合した酵素ダイエット飲料です。高い薬効をもつ野草をはじめ、88種類の天然原料に31種類の有用菌を加えて作った酵素原液を使用。人工的な熱を加えず、自然の気候を利用して発酵・熟成させることで、大事な酵素を活性化したまま製品化することに成功しています。

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3 15,750円 送料無料 720ml

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